Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 241,09g.
Frühstück: 찐옥수수, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류. Mittagessen: 청정원 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Abendessen: 마늘, 김치, 깍두기, 설렁탕, 떡국. Snacks/Sonstiges: 커피, GS25 잠봉뵈르. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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