Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Reiswaffeln, Banane, Nektarinen, Äpfel. Mittagessen: Philadelphia Kräuter, Lachs, Avocado, Cocktailtomaten, Rote Paprika, SPAR Kurkumaweckerl, Saure Gurken. Abendessen: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Starbucks Skinny Latte, Römerquelle Zitrone, Innocent Coconut Water, Monster Energy Absolutely Zero, Red Bull Red Bull Zero Calories. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Babsi_B's Gewichtsverlauf
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