Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, из Вологды Пахта, Атрус Цикорий Растворимый Концентрат, Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде, Азбука Моря Горбуша Натуральная, Картофель, Сахар, Блины с Творогом. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Варенье из Смородины, Здравушка Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Crunch Brunch Паста из Кокоса. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
таешь🤞, яблоко не сбило😉👏
06 Jul 21 vom Mitglied: storyowner
|
Потому что поныла и всё-таки спать легла😁 Проспала до 9 утра, норм так слило меня💪🏼
06 Jul 21 vom Mitglied: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|