Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 80,94g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Блины. Mittagessen: Cristo Twisto Крекер с Луком, Имбирный Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры, Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Малиновое Варенье, Кабачковые Блины, Помидоры, Дымов Сосиски Молочные, Русский аппетит Салат Постный с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Кефир 3,2%, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Черешня, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Черешня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|