chris19831's Notizen, 06 Jul 21

Getting better
84,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2021:
1723 kcal Fett: 18,55g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 195,84g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Zipfer Urtyp, Hofer Laugenstangerl. Snacks/Sonstiges: Bresso Eieraufstrich , Tomaten, Äpfel, Banane. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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chris19831's Gewichtsverlauf


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