Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 103,86g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 48,61g.
Frühstück: Zitronensaft. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), SPAR Vital Birken Zucker, Meersalz, Knoblauch, Castello Balsamico , Wassermelone, Thunfisch in Öl (Konserviert), Lauchzwiebeln, Freshona Grüne Oliven mit Mandeln, Milbona Bio Griechischer Feta. Abendessen: Lidl Ei-Zwiebel Brotaufstrich, Lidl Ei-Zwiebel Brotaufstrich, Spitzpaprika, Salatgurke, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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