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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2539 kcal
Gewicht = 63,7 kg
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63,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 159,74g | Kohlh: 182,01g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutfried Corned Turkey, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Himbeere, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisberg-Salat-Mix, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Rum. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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