Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 116,36g | Kohlh: 167,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hofer Laugenstangerl, Merkur Gemüselasagne. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chris19831's Gewichtsverlauf
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