Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 216,98g.
Frühstück: Ячневая Каша на Воде, Черная Смородина, Черешня, Дыня, Дыня. Mittagessen: Вареники с Творогом, Мороженое, Черешня, Дыня, Суп из Говядины. Abendessen: Банан, Говядина Отварная, Арбуз, Хлебцы, Говядина Отварная, Арбуз, Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Черешня, Дыня, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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21051985's Gewichtsverlauf
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