Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Nature's Gold Gemüsemais. Abendessen: Gemischter Salat, SPAR Jogurt Dressing, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Banane. Snacks/Sonstiges: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Crane High Protein Schokoladen Pudding. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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