Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 72 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2890 kcal
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Fett: 89,67g | Eiw: 141,66g | Kohlh: 246,90g.
Frühstück: BSN Protein Crisp Mint Chocolate Chip, 이마트 방울토마토, 홍루이젠 햄치즈샌드위치. Mittagessen: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 피코크 언양식 불고기, 김치. Abendessen: 페페 로니 피자 (36 ㎝), 빈대떡, 국순당 생막걸리. Snacks/Sonstiges: 하이네켄 맥주, 파리바게트 클래식 시나몬롤, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Jul 21 vom Mitglied: cute♡♡
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Faust01's Gewichtsverlauf
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