Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 113,55g | Kohlh: 126,42g.
Frühstück: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토머핀. Mittagessen: 닭똥집, 소주 소주, 마늘, 양파, 깍두기, 무장아찌, 배추겉절이, 삼계탕. Abendessen: 요플레 요플레 프로틴 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바나나, 혼합 견과류, 통밀식빵. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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