Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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43 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Ei, Banane, Happy Harvest Sultaninen, Happy Harvest Mandeln Gemahlen, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Mittagessen: Kürbiskernöl, Kirschtomaten, SPAR Salatherzen, Balsamico, Nature's Gold Weisse Bohnen, Avocado. Abendessen: Shan'shi Sojasauce, Honig, Cashewnüsse, Zitronensaft, Clever Weiße Bohnen, Ja Natürlich Bunte Blattsalate, DM Bio Erdnussmus, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Ingwer, Kurkuma, Mandeln, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Honig. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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