Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
43,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брынза, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана Домашняя, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Mittagessen: Смородина Красная, Укроп, Морковь, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Сметана Домашняя, Чахохбили из Курицы, Рагу из Кабачков. Abendessen: Кинза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Базилик, Деревенское Молочко Бифидок, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный». Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|