Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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74 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Billa Nussschnecke, Weißbrot, Eiaufstrich. Mittagessen: Butter, Käse, Iglo Blattspinat mit Schafskäse, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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