Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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58 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Ölz Italian Soft Sandwich, Käse, Hofer Ungarische Salami, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Abendessen: Tomatensoße, Hofer Faschiertes Gemischt Mager, Milfina Creme Fraiche, Gartengold Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Banane, Kiwi, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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