Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 67,53g.
Mittagessen: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pilze, Blumenkohl, Reiter Bauernschinken. Abendessen: Balsamico, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Reiter Bauernschinken, Tomaten, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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biene775678's Gewichtsverlauf
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