Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 19,91g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Arla Joghurt Nur Rote Früchte, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Pflaumen, L&S Tropfen mit Vanille Geschmack, Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Edeka Rosenkohl TK, Golden Seafood Wildlachsfilet Natur. Abendessen: Exquisa Quarkcreme, Himbeeren, Alnatura Apfelmark mit Banane. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Bio Bio Haferdrink Natur. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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