Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Woerle Emmentaler, Berger Beinschinken, Essiggurken, Semmel. Abendessen: Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet. Snacks/Sonstiges: Crane High Protein Schokoladen Pudding, PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Clever Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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