Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
42,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 93,97g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Мёд, Ройбуш, Сливочное Масло (Соленое), Сыр Тильзитер, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Руккола, Брынза, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Source Naturals Псиллиум, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Петрушка. Abendessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сало, Овощи Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|