Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 143,47g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Салат из Капусты с Огурцом, Морковь по-Корейски, Пава Пава Голень Индейки, Кетчуп, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Карлов Двор Сыр Light, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш. Mittagessen: El'natur Тан для Окрошки , Свекла Вареная, Магнит Картофель, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясо Есть Телячья Шея, Лента Баклажан , Valio Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|