Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 237,31g | Kohlh: 240,47g.
Frühstück: All Stars Muscle Shake, Anker Käsekornspitz, McDonald's Pancakes , ESN Isoclear. Mittagessen: Fleischstrudel, Reis (Gekocht), Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: All Stars Muscle Shake. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Marcel3333's Gewichtsverlauf
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