Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Honigbrot, Kaffee. Mittagessen: Alpenhof Rindschnitzel, Reis (Gekocht). Abendessen: SPAR Paolo's Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Zitronensaft, Ferrero Raffaello. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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