Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 7,12g | Eiw: 15,58g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Ja! Pfirsiche, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Coffee. Mittagessen: Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett, REWE Apfel, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kiwi Fruit. Abendessen: Mestemacher Pizza Brot, Gartenfrisch Jung Salat-Gemüsemischung, Baked Potato (Peel Not Eaten). mehr...
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15 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Adelia Belous's Gewichtsverlauf
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