Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 44,72g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Яшкино Крекер с Кунжутом, Кофе, Атяшево Грудинка Изысканная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Оливковое Масло, Ого Кунжут, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|