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So ich bin aus dem Urlaub mit 1nem Kilo mehr zurück aber es war sehr schön ;) Jetzt geht es wieder weiter ;))) hab euch schon vermisst !
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Kinder Maxi King, Kinder Maxi King. Mittagessen: Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Spiegelei. Abendessen: Vegetarischer Döner, Champignons Frisch, Rote Paprika, REWE Zwiebel, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Türkisches Fladenbrot. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist dann bloß Flugfett!
25 Jun 21 vom Mitglied: soku75
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hey 🙋🏼♀️ ... na für einen tollen Urlaub ist doch 1kg nicht der Rede wert 😉❣
25 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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25 Jun 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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oh liebe Tanja, ich hab schon nach dir geschaut 🙋♀️🙋♀️ schön dass du wieder hier bist 💖💙🧚♀️
25 Jun 21 vom Mitglied: myna13
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Viel wichtiger als das eine Kilo, ist doch das es schön war und Du die Zeit so richtig genossen hast. 🥰
25 Jun 21 vom Mitglied: Karina 2606
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Ach drum war des so still um dich....ja wirklich schön das du wieder da bist. 🤗💚🌸
25 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Ein kg ist wirklich gut! Das bekommst du ganz schnell wieder in den Griff!
25 Jun 21 vom Mitglied: Niesi82
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Hallo ihr Lieben;) ach das ist ja lieb von euch:))) ja es war echt klasse, war mit meiner kleinen im Playmobilland und etwas wandern ;) Aber hoffe auch das, dass schnell wieder runter geht.
26 Jun 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
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