Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Golden Toast American Sandwich (38g), Grünländer Mild & Nussig. Mittagessen: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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3069 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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