Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 18,56g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе, Сметана 15%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Mittagessen: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Капуста Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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