Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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74 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 234,87g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Marmeladenbrot, Eibrot. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola Zero (0,5 L), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Fresh Chicken Wrap. Abendessen: Landhof Saunaschinken, SPAR Laugenstangerl, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Cornflakes, Milch 1,5%, Paranüsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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