flupp, flupp, flupp
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73,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 27,16g.
Frühstück: Ener Bio Goji Beeren, Milsani Skyr Natur, Kaufland Bio Chiasamen, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Ener Bio Erdnuss-Creme. Mittagessen: Ener Bio Sauerkrautsaft . Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aslı.83's Gewichtsverlauf
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