Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 109,22g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 253,19g.
Frühstück: Wassermelone, Alpro Kokosdrink, Nu3 Vegan Protein 3K. Mittagessen: Apfel, Alnatura Saaten Mischung, Nu3 Vegan Protein 3K, Flohsamenschalen, Chia-Samen, DM Bio 4-Korn-Flocken. Abendessen: Ja! Bio Hummus Classic Vegan, Mango, SPAR Gitter Pommes, Holzbauer Berner Würstel. Snacks/Sonstiges: Eskimo Cornetto Erdbeer, Activia 100% Pflanzlich Vanille Geschmack , Banane. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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