Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 21,64g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Natur Ungesüßt, Nashi-Birne, Honig, Studentenfutter mit Schokolade, Gesalzenen Nüssen und Samen. Mittagessen: Cola (mit Koffein), Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: S-Budget Schoko Waffeln, Storck Merci, Dextro Energy Traubenzucker. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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