Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: 블루베리, 상추, 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 아보카도 오일, 미트리 하루견과, 코스트코 발사믹 글레이즈, 소와나무 슬라이스치즈, 방울 토마토, 사과. Mittagessen: 커클랜드 대구살, 이마트 가자미. Abendessen: 체리, 버터구이오징어, 매일 소화가잘되는우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 장조림, 계란후라이. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewichtsverlauf
|