Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
97,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 159,69g.
Mittagessen: Valess Tomate & Mozzarella. Abendessen: Dinkelbrot, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlphA1983's Gewichtsverlauf
|