NaniNanuNana's Notizen, 22 Jun 21

Es stockt 🤷🏻‍♀️
61,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2021:
1444 kcal Fett: 49,30g | Eiw: 156,41g | Kohlh: 109,85g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Bad Ischler Kräutersalz, Avocado, Radieschen, Spitzpaprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milch (Fettfrei), Kaffee. Abendessen: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Gemischter Salat, Blumenkohl, Hofer Schweinslungenbraten. Snacks/Sonstiges: Egetürk Emre Kangal Sucuk Sucuk (Kangal), Kirsche. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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NaniNanuNana's Gewichtsverlauf


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