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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2503 kcal
Gewicht = 64,2 kg
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64,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 158,48g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Mittagessen: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Kania Ketchup Light, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils, Rum. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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