Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 168,15g | Kohlh: 131,49g.
Frühstück: Помидоры, Iberica Оливки без Косточки, Яйцо, Карлов Двор Сыр Light, Дымов Индейка Варено-Копченая, Морковь по-Корейски, Смоленская Фабрика Хлеба Конверт- Лаваш. Mittagessen: Помидоры, Valio Творог Мягкий 4,5%, Макфа Пшеничная Мука, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Grovo Белок, Кабачок, Оливковое Масло. Abendessen: Помидоры, Макароны Отварные, Ашан Телятина. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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