Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 172,47g.
Frühstück: Wurstbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Snacks/Sonstiges: Milram Grieß Dessert Rhabarber-Apfel-Birne. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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