Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Leberkässemmel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Schnitzel. Abendessen: Olivenöl, Naturjoghurt, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, New Lifestyle Mozzarella Light, Kresse, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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