Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Руккола, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, АТБ Кабачок, Огурец (с Кожурой), Чумак Макароны Спиральки, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Лук, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Укроп, Спаржа, Морковь, Куриное Филе, АТБ Картопля. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Линия Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Цукерки З Хурми, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|