Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 22,96g.
Frühstück: Landliebe Käse, Dorfgold Käsesalami , Wiesentaler Beinschinken, Nöm Pro Protein 35 Schoko, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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