Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 65,45g.
Mittagessen: Lidl Doppelbrötchen, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Lay's Bugles Original. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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