Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Nashi-Birne, Kellogg's Cornflakes, Darbo Himbeer Konfitüre, Alpro Natur Ungesüßt, Eibrot, Normaler Kaffee. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Sommersalat. Snacks/Sonstiges: Wassereis, Eskimo Jolly. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miau.18's Gewichtsverlauf
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