Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 73,80g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Имбирный Чай, Апельсин, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Metro Chef Картофельные Оладьи , Бабаевский Шоколад Люкс, Коньяк. Snacks/Sonstiges: Жимолость, Имбирный Чай, Апельсин, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|