Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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88 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 118,32g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 75,23g.
Frühstück: Абрикос, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Чабан Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: SPAR Говядина Ребра. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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