Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 304,68g.
Frühstück: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Mittagessen: 단무지, 김치, 오뚜기 김치손만두, 김치말이국수. Abendessen: 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거. Snacks/Sonstiges: 사과, 바나나. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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