Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Wasa Roggen Dünn, Chivers Ginger Jam, Dulano Puten Lachsschinken, Lätta Original, Lidl Doppelbrötchen. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizzatasche Mozzarella Tomate. Abendessen: Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Eisbergsalat, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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