Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Торчин Соевый Соус Терияки, Руккола, АТБ Кабачок, Mlekovita Deliser, Norven Семга, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Mittagessen: Руккола, Mlekovita Deliser, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Помидоры, Куриное Филе, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черешня Черешня. Snacks/Sonstiges: Селянське Сливки 10%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|