Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Dulano Hinterschinken, Lätta Original, Wasa Roggen Dünn, Dulano Puten Lachsschinken. Mittagessen: Gutes Land Buttermilch-Dessert Erdbeer-Vanille. Abendessen: Mischkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Wiener. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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