Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Plain Pancakes, Egg White, Bacon. Abendessen: Hamburger or Hotdog Rolls , Farmer John Dodger Dog, Potato French Fries, Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Have a Tremendous Thursday Siegels!👍
17 Jun 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Siegels's Gewichtsverlauf
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